Lemon Grass Oil .. لیمن گراس آئل

100% Pure Steam Distilled Lemon Grass Oil 

1. Natural Deodorizer and Cleaner

Use Lemon Grass Oil as a natural and safe air freshener or deodorizer. You can add the oil to water and use it as a mist or use an oil diffuser or vaporizer. By adding other essential oils, like lavender or tea tree oil, you can customize your own natural fragrance.

Cleaning with Lemon Grass Oil is another great idea because not only does it naturally deodorize your home, but it also helps to sanitize it.

2. Skin Health

Is Lemon Grass Oil good for skin?

One major Lemon Grass Oil benefit is its skin healing properties. One research study tested the effects of a Lemon Grass Oil infusion on the skin of animal subjects; the infusion is made by pouring boiling water over dried lemon grass leaves. The infusion was used on the paws of rats in order to test Lemon Grass Oil as a sedative. The pain-killing activity suggests that Lemon Grass Oil can be used to soothe irritations on the skin.

3. Hair Health

Lemon Grass Oil can strengthen your hair follicles, so if you are struggling with hair loss or an itchy and irritated scalp, massage a few drops of Lemon Grass Oil into your scalp for two minutes and then rinse. The soothing and bacteria-killing properties will leave your hair shiny, fresh and odor-free.

4. Natural Bug Repellant

Because of its high citral and geraniol content, Lemon Grass Oil is known to repel bugs such as mosquitoes and ants. This natural repellant has a mild smell and can be sprayed directly on the skin. You can even use Lemon Grass Oil to kill fleas; add about five drops of oil to water and create your own spray, then apply the spray to your pet’s coat.

5. Stress and Anxiety Reducer 

Lemon Grass Oil is one of several essential oils for anxiety. The calming and mild smell of lemon grass oil is known to relieve anxiety and irritability.

To relieve stress, add Lemon Grass Oil to your body lotion or you can simply dialute it with water . like the ratio of 3+3 drops. 

6. Muscle Relaxer

Have sore muscles or are you experiencing cramps or muscle spasms? Lemon Grass Oil benefits also include its ability to help relieve muscle aches, cramps and spasms. (7) It may also help to improve circulation. (8)

Try rubbing Lemon Grass Oil on your body.

7. Detoxifying Antifungal Abilities
Lemon Grass Oil has been used as a detoxifier in several countries. It is known to detox the digestive tract, liver, kidneys, bladder and pancreas. Because it works as a natural diuretic, consuming Lemon Grass Oil will help you to flush harmful toxins out of your body.

Keep your system clean by adding lemongrass oil to your soup or tea.

8. Stomach Helper

Lemon Grass Oil has been known for centuries anecdotally as a cure for stomach distress, gastritis and gastric ulcers. Now research is catching up with this long known support and cure.

A research study published in 2012 shows how Lemon Grass Oil (Cymbopogon citratus) was able to protect the stomachs of animal subjects from gastric damage caused by ethanol and aspirin. The study concludes that Lemon Grass Oil “might serve as a lead compound for future development of novel therapies that combat nonsteroidal anti-inflammatory drug-associated gastropathy.”

Adding Lemon Grass Oil to tea or soup can also help to improve stomach pains and diarrhea.

9. Headache Relief

Lemon Grass Oil is also often recommended for relief from headaches. The calming and soothing effects of Lemon Grass Oil has the power to relieve the pain, pressure, or tension that can cause headaches.

Try massaging diluted lemon grass oil on your temples and breathe in the relaxing lemony fragrance.

10. Fights the Flu and Colds

According to a scientific article titled published in 2011, “As a vaporizer, the

Lemon Grass Oil works as an effective panacea against bacteria, flu and colds.” Lemon Grass Oil can fight bacteria and can help to combat airborne illnesses like common cold, especially when used with a vaporizer. If your body temperature is higher than normal, Lemon Grass Oil can also have a cooling effect.

11. Bacteria Killer

A study done in 2012 tested the effects that lemon grass oil has as an antibacterial property. Micro-organisms were tested with a disk diffusion method;

Lemon Grass Oil was added to a staph infection and the results indicated that Lemon Grass Oil disrupted the infection and works as an antimicrobial (or bacteria killing) agent.

The citral and limonene content in Lemon Grass Oil can kill or stifle the growth of bacteria and fungi. This will help you avoid getting infections such as ringworm, athlete’s foot or other types of fungus. Studies in rats have proved that Lemon Grass Oil is an effective antifungal and antibacterial agent. Take advantage of these Lemon Grass Oil benefits by making your own body or foot scrub— you can find the recipe below.

12. Fever Reducer

With its cooling properties, it’s surprising that Lemon Grass Oil has a history of use as a natural fever reducer. Lemongrass is known to contain substances that are believed to reduce a fever and also to relieve pain and swelling.

13. Supports Your Immune System

Lemon Grass Oil can help to boost your immune system with its antimicrobial and therapeutic properties.

14. Helps Digestive Problems

Lemon Grass Oil can help relieve pain from gas irritation in the stomach and bowels.

15. Reduces Inflammation

Lemon Grass Oil has powerful anti-inflammatory abilities when used both internally and externally. This is huge when you consider that inflammation is at the root of most diseases.

16. Power Antioxidant Effects

Lemon Grass Oil has powerful antioxidant activity with the ability to fight off disease-causing free radicals.

100% خالص بھاپ ڈسٹلڈ لیمن گراس آئل

. قدرتی ڈیوڈورائزر اور کلینر

لیمن گراس آئل کو قدرتی اور محفوظ ایئر فریشنر یا ڈیوڈورائزر کے طور پر استعمال کریں۔ آپ تیل کو پانی میں شامل کر سکتے ہیں اور اسے دھول کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں یا آئل ڈفیوزر یا واپورائزر استعمال کر سکتے ہیں۔ دیگر ضروری تیل، جیسے لیوینڈر یا چائے کے درخت کا تیل شامل کرکے، آپ اپنی قدرتی خوشبو کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔

لیمن گراس آئل سے صفائی کرنا ایک اور بہترین آئیڈیا ہے کیونکہ یہ نہ صرف قدرتی طور پر آپ کے گھر کو بدبو سے پاک کرتا ہے بلکہ اسے صاف کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

 جلد کی صحت

کیا لیمن گراس کا تیل جلد کے لیے اچھا ہے؟

لیمن گراس آئل کا ایک بڑا فائدہ اس کی جلد کو ٹھیک کرنے والی خصوصیات ہیں۔ ایک تحقیقی مطالعہ نے جانوروں کے مضامین کی جلد پر لیمن گراس آئل انفیوژن کے اثرات کا تجربہ کیا۔ ادخال لیمن گراس کے خشک پتوں پر ابلتا ہوا پانی ڈال کر بنایا جاتا ہے۔ انفیوژن کو چوہوں کے پنجوں پر لیمن گراس آئل کو سکون آور کے طور پر جانچنے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔ درد کو مارنے والی سرگرمی سے پتہ چلتا ہے کہ لیمن گراس کا تیل جلد پر ہونے والی جلن کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

 بالوں کی صحت

لیمن گراس آئل آپ کے بالوں کے follicles کو مضبوط بنا سکتا ہے، اس لیے اگر آپ بالوں کے گرنے یا خارش اور خارش والی کھوپڑی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو لیمن گراس آئل کے چند قطروں کو اپنی کھوپڑی میں دو منٹ تک مساج کریں اور پھر دھو لیں۔ آرام دہ اور بیکٹیریا کو مارنے والی خصوصیات آپ کے بالوں کو چمکدار، تازہ اور بدبو سے پاک رکھیں گی۔

. قدرتی بگ سے بچنے والا

لیمن گراس آئل اپنے زیادہ سائٹرل اور جیرانیول مواد کی وجہ سے مچھروں اور چیونٹیوں جیسے کیڑوں کو بھگانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس قدرتی ریپیلنٹ میں ہلکی بو آتی ہے اور اسے براہ راست جلد پر اسپرے کیا جا سکتا ہے۔ آپ پسو کو مارنے کے لیے لیمن گراس کا تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ پانی میں تیل کے تقریباً پانچ قطرے ڈالیں اور اپنا سپرے بنائیں، پھر اسپرے کو اپنے پالتو جانور کے کوٹ پر لگائیں۔

. تناؤ اور اضطراب کم کرنے والا

لیمن گراس کا تیل بے چینی کے لیے کئی ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ لیمن گراس کے تیل کی پرسکون اور ہلکی بو بے چینی اور چڑچڑاپن کو دور کرنے کے لیے مشہور ہے۔

تناؤ کو دور کرنے کے لیے، اپنے باڈی لوشن میں لیمن گراس آئل شامل کریں یا آپ اسے پانی سے ڈائل کر سکتے ہیں۔ 3+3 قطروں کے تناسب کی طرح۔

 پٹھوں کو آرام کرنے والا

پٹھوں میں درد ہے یا کیا آپ کو درد یا پٹھوں کی کھچاؤ کا سامنا ہے؟ لیمن گراس آئل کے فوائد میں پٹھوں کے درد، درد اور اینٹھن کو دور کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت بھی شامل ہے۔

یہ گردش کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے

اپنے جسم پر لیمن گراس آئل کو رگڑنے کی کوشش کریں۔

. اینٹی فنگل صلاحیتوں کو Detoxifying
لیمن گراس آئل کو متعدد ممالک میں ایک detoxifier کے طور پر استعمال کیا گیا ہے۔ یہ ہضم کے راستے، جگر، گردے، مثانے اور لبلبہ کو detox کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ چونکہ یہ قدرتی موتروردک کے طور پر کام کرتا ہے، لیمن گراس آئل کا استعمال آپ کو اپنے جسم سے نقصان دہ زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد دے گا۔

اپنے سوپ یا چائے میں لیمن گراس کا تیل شامل کرکے اپنے سسٹم کو صاف رکھیں۔

. پیٹ کا مددگار

لیمن گراس کا تیل صدیوں سے معدے کی تکلیف، گیسٹرائٹس اور گیسٹرک السر کے علاج کے طور پر جانا جاتا ہے۔ اب تحقیق اس طویل معلوم معاونت اور علاج کو پکڑ رہی ہے۔

2012 میں شائع ہونے والی ایک تحقیقی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیمن گراس آئل (Cymbopogon citratus) جانوروں کے پیٹ کو ایتھنول اور اسپرین کی وجہ سے ہونے والے گیسٹرک نقصان سے کیسے بچا سکتا ہے۔ مطالعہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ لیمن گراس کا تیل “مستقبل میں ایسے نئے علاج کی نشوونما کے لیے ایک اہم مرکب کے طور پر کام کر سکتا ہے جو غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیوں سے وابستہ گیسٹروپیتھی کا مقابلہ کرتے ہیں۔”

چائے یا سوپ میں لیمن گراس کا تیل شامل کرنے سے پیٹ کے درد اور اسہال کو بہتر کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

 سر درد سے نجات

لیمن گراس آئل بھی اکثر سر درد سے نجات کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ لیمن گراس آئل کے پرسکون اور آرام دہ اثرات درد، دباؤ، یا تناؤ کو دور کرنے کی طاقت رکھتے ہیں جو سر درد کا سبب بن سکتے ہیں۔

اپنے مندروں پر پتلے ہوئے لیمن گراس کے تیل کی مالش کرنے کی کوشش کریں اور آرام دہ لیمونی خوشبو میں سانس لیں۔

 فلو اور نزلہ زکام سے لڑتا ہے۔

2011 میں شائع ہونے والے ایک سائنسی مضمون کے مطابق، “بطور بخارات،

لیمن گراس آئل بیکٹیریا، فلو اور نزلہ زکام کے خلاف موثر علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔ لیمن گراس کا تیل بیکٹیریا سے لڑ سکتا ہے اور عام سردی جیسی ہوا سے ہونے والی بیماریوں سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر جب اسے بخارات کے ساتھ استعمال کیا جائے۔ اگر آپ کے جسم کا درجہ حرارت معمول سے زیادہ ہے تو لیمن گراس آئل بھی ٹھنڈک کا اثر ڈال سکتا ہے۔

. بیکٹیریا قاتل

2012 میں کی گئی ایک تحقیق میں لیمن گراس کے تیل میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے اثرات کا تجربہ کیا گیا۔ مائیکرو آرگنزم کا تجربہ ڈسک کے پھیلاؤ کے طریقہ سے کیا گیا تھا۔

لیمن گراس آئل کو اسٹیف انفیکشن میں شامل کیا گیا تھا اور نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ لیمن گراس آئل انفیکشن میں خلل ڈالتا ہے اور اینٹی مائکروبیل (یا بیکٹیریا کو مارنے والے) ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔

لیمن گراس آئل میں موجود سائٹرل اور لیمونین کا مواد بیکٹیریا اور فنگس کی نشوونما کو مار سکتا ہے یا روک سکتا ہے۔ اس سے آپ کو انفیکشن ہونے سے بچنے میں مدد ملے گی جیسے داد، کھلاڑی کے پاؤں یا فنگس کی دیگر اقسام۔ چوہوں کے مطالعے سے ثابت ہوا ہے کہ لیمن گراس آئل ایک موثر اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے۔ ان لیمن گراس آئل کے فوائد سے فائدہ اٹھائیں اپنے جسم یا پیروں کو اسکرب بنا کر — آپ ذیل میں نسخہ تلاش کر سکتے ہیں۔

. بخار کم کرنے والا

اس کی ٹھنڈک کی خصوصیات کے ساتھ، یہ حیران کن ہے کہ لیمن گراس آئل کا قدرتی بخار کم کرنے والے کے طور پر استعمال کی ایک تاریخ ہے۔ لیمن گراس میں ایسے مادے ہوتے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ بخار کو کم کرتا ہے اور درد اور سوجن کو بھی دور کرتا ہے۔

. آپ کے مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔

لیمن گراس آئل اپنی اینٹی مائکروبیل اور علاج کی خصوصیات کے ساتھ آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔

. ہاضمے کے مسائل میں مدد کرتا ہے۔

لیمن گراس کا تیل پیٹ اور آنتوں میں گیس کی جلن سے درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

. سوزش کو کم کرتا ہے۔

لیمن گراس کا تیل اندرونی اور بیرونی طور پر استعمال ہونے پر سوزش کے خلاف طاقتور صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ بہت بڑی بات ہے جب آپ سمجھتے ہیں کہ زیادہ تر بیماریوں کی جڑ سوزش ہے۔

. پاور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات

لیمن گراس آئل میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ سرگرمی ہوتی ہے جو بیماری پیدا کرنے والے فری ریڈیکلز سے لڑنے کی صلاحیت رکھتی ہے